Hola a todos, esta vez y para responder un poco las interrogantes y demandas de los pacientes varones que cada vez son más en la consulta. Hablaré de los cuidados básicos que la piel masculina necesita.
Los hombres desde adolescentes hasta adultos mayores, quieren cuidar de su aspecto, sentirse bien respecto a su apariencia y estar saludables, por lo tanto acuden a mi consultorio para saber cómo deben cuidar la piel ya sea para prevenir y/o tratar acné, signos de envejecimiento, o simplemente como cuidarse.
Al ser un tema tan amplio empezaremos para dar tips sencillos para cuidar la piel del rostro en pacientes con piel sana que lo explicaré de manera sencilla en:
3 pasos básicos para el cuidado de la piel:
- Limpieza: La piel masculina es más gruesa y produce más grasa, por lo que es recomendable elegir productos medicados para el rostro como un gel o una barra de limpieza. De estos productos existen una gran variedad en las farmacias por lo que al momento de elegirlos se debe escoger aquellos que tengan un Ph entre 4-5.
Algunas recomendaciones para la limpieza son: Usarlos 2 veces al día (en la mañana y en la noche) y evitar el agua con temperaturas extremas, es decir ni muy fría ni caliente.
De tener una piel con alguna necesidad especial, es mejor consultarlo con su médico. - Hidratación: Después del lavado y afeitado, se debe usar una crema de textura ligera o un gel que contengan una cantidad mínima de grasa o completamente libres de ella, que prevengan la resequedad y de preferencia que sea medicada. De estos productos existen varias alternativas en el mercado.
Se debe aplicar una cantidad mínima y con un ligero masaje dejar que la piel lo absorba. Evitar usar lociones o perfumes directamente a la piel, pues el alcohol y perfume que contienen puede irritar, causar alergias y resecarla. - Foto protección: Es muy importante protegerse del sol, pues la radiación ultravioleta proveniente del sol, luces blancas, computadoras y televisores; causa manchas y envejecimiento de la piel, por lo tanto usar un bloqueador ligero o en gel , libres de grasa y 30 minutos antes de exponerse a la radiación, es de suma importancia; así mismo que retocarlo al menos cada 4 horas.
Siguiendo estos 3 pasos Uds. chicos, pueden estar seguros que su piel estará bien cuidada y de ésta forma estarán previniendo muchas alteraciones a las que una piel reseca y con daño solar se expone con más facilidad.
